Kunnskap er første steg til bedring

Her kan du finne tips om for eksempel bøker og podcaster for egenlesing og mer informasjon. Vi ser på kunnskap som en viktig del av veien til helbredelse.

Bok: The way out - Alan Gordon

The way out - Alan Gordon

Podcast: https://www.curablehealth.com/podcast/your-pain

Tell me about your pain

Bok: Vagusnervens betydning - Stephen W. Porges

vagusnervens betydening

Bok: Vagusnerven - Annette Løno

vagusnerven

Bok: The pain reprocessing therapy Workbook -
Olivia Sinaiko

the pain reprocessing therapy workbook

Dokumentar: Harald og sytepavene - VGTV

Bok: Explain Pain - Butler David S. & Moseley G. Lorimer

explain pain

Tester for nevroplastiske smerter: